Ruhsal bağışıklık nasıl güçlendirilir?
Ruh sağlığımızın bağışıklık sistemimiz üzerinde önemli bir etkisi olduğunu hatırlatan Uzman Klinik Psikolog ve Uzman Diyetisyen Merve Öz, kendimizi ruhsal olarak kötü hissettiğimizde hastalıklara daha kolay yakalanabileceğimizi hatırlattı. Bu noktada ruhsal bağışıklığımızı güçlendirme yollarını açıkladı.